ロードバイクのブログ記事
ロードバイク(ムラゴンブログ全体)-
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ども、ロイです♨︎ 昨日ジムで筋トレをしたってブログを書いたんですけど、次の日(今日)筋肉痛になりました(笑) 絶対ハムストリングス(太ももの裏の筋肉)が筋肉痛になるって思ったのになぁ…背中の広背筋と腰の腸腰筋でした(笑) さて、今日仕事終わってからライドに行ったわけですよ! 距離 17.9km ... 続きをみる
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どうも!初めまして、平坦屋(自称)のロイっす。 ブログ自体初めてなんで、見辛かったりすると思うけど…まぁ、ご愛嬌♪(うるさい) さて、とりあえず当人のスペックぐらいは書いたほうがいいのかな。 当人のスペック 年齢 26歳 血液型 B型 身長 175cm 体重 91.2kg 体脂肪率 22.3% 筋... 続きをみる